L'éclaircissement dentaire à la maison, suivi au cabinet
L'éclaircissement, aussi appelé blanchiment, éclaircit la teinte de vos dents. Il existe deux techniques ; au cabinet, il se fait avec des gouttières portées à la maison. Faites à la forme de vos dents, elles reçoivent un gel à dose légère, porté 3 à 4 semaines. Avant, un polissage et un bilan photo ; ensuite, un contrôle avec de nouvelles photos suit l'évolution de la teinte. L'éclaircissement n'est pas remboursé ; son prix figure dans un devis écrit.
- Durée
Environ 24 jours de port, de jour ou de nuit, puis un contrôle à un mois ou un mois et demi.
- Remboursement
Non remboursé par l'Assurance Maladie.
- Devis
Devis écrit remis avant de commencer.
Comment agit le gel
La couleur des dents dépend de l'hérédité, de certains médicaments pris pendant leur formation, et du café, du thé, du tabac ou du vin. Ces colorants s'imprègnent dans l'émail, la couche dure qui couvre la dent.
Placé dans la gouttière, le gel se libère peu à peu sur l'émail et casse les molécules colorées qui teintent la dent. Le praticien choisit une dose légère, portée plusieurs semaines, et adapte la concentration à votre besoin.
Pour qui ?
- Vos dents vous semblent jaunes ou ternes, et elles sont en bonne santé.
- Une carie ou une maladie des gencives se soigne d'abord : le praticien le vérifie avant de commencer.
- Si l'éclaircissement ne suffit pas, des facettes peuvent changer la teinte des dents de devant.
Les étapes et le suivi
L'examen et le polissage
Le praticien vérifie qu'il n'y a ni carie ni maladie des gencives. Les dents sont ensuite nettoyées et polies, pour que leur surface soit lisse.
Le bilan photo
Des photos notent la teinte de départ de vos dents. Elles servent de point de comparaison au contrôle.
L'empreinte numérique
Une petite caméra enregistre la forme de vos dents. Les gouttières sont faites sur mesure au laboratoire du cabinet, à l'imprimante 3D.
La remise des gouttières et du gel
Le praticien vous remet les gouttières et le produit, vous montre comment les porter et vous donne les consignes à suivre.
Le contrôle
Un mois à un mois et demi plus tard, de nouvelles photos et un examen comparent la teinte. Si besoin, le traitement continue quelques jours de plus.
Questions fréquentes : éclaircissement dentaire
Combien de temps dure le traitement ?
Les gouttières se portent 3 à 4 semaines : environ 24 jours de traitement, à dose légère. Au contrôle, un mois à un mois et demi après le début, les photos comparent la teinte ; si besoin, le traitement se prolonge d'environ 6 jours.
Faut-il porter les gouttières le jour ou la nuit ?
Les deux sont possibles. Le traitement de jour et celui de nuit n'ont pas la même durée de port, ni toujours la même concentration de gel. Le praticien choisit avec vous selon votre demande, puis il adapte la concentration à votre besoin.
Et si mes dents deviennent sensibles ?
Une sensibilité des dents peut apparaître pendant le traitement. Dans ce cas, faites une pause de 2 à 3 jours, puis reprenez le port des gouttières. Si la gêne dure, appelez le cabinet au 01 84 74 74 22.
Quels aliments éviter pendant le traitement ?
Pendant toute la durée du traitement, évitez les aliments et les boissons qui colorent les dents : thé, café, vin, tomate et, plus largement, les aliments très colorés. Le praticien vous redonne ces consignes à la remise des gouttières.
Faut-il un dentifrice particulier ?
Oui : pendant le traitement, brossez vos dents avec un dentifrice qui aide à reminéraliser l'émail, c'est-à-dire à lui redonner des minéraux, par exemple à base de phosphate de calcium. Le praticien vous indique lequel utiliser.
Pourquoi passer par le cabinet ?
Parce que le traitement est suivi. Le praticien vérifie d'abord vos dents et vos gencives, fait réaliser au laboratoire du cabinet des gouttières à la forme de vos dents et choisit la concentration du gel. Ensuite, des photos et un examen réévaluent la teinte, et le traitement est ajusté si besoin.
L'éclaircissement est-il remboursé ?
Non : l'Assurance Maladie ne rembourse pas l'éclaircissement. Son prix figure dans le devis écrit, remis avant de commencer. Vous pouvez le montrer à votre mutuelle pour savoir si elle participe.
Et si l'éclaircissement ne suffit pas ?
Le contrôle peut montrer que la teinte voulue n'est pas atteinte : le traitement peut alors continuer quelques jours. Si le gel ne suffit toujours pas, des facettes en céramique peuvent changer la couleur des dents de devant.
Sources
Les informations générales de cette page s'appuient sur ces publications officielles.
- Forum des assurés ameli : le blanchiment des dents (réponse certifiée, mise à jour le 16 décembre 2020)
- Assurance Maladie : comprendre le devis de votre dentiste (26 mars 2026)
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